Mijn naam is Anneloes van Kervel, jouw P.S. Food & Lifestyle voedingscoach voor Zaltbommel en omgeving. Leuk dat je op mijn site terecht bent gekomen! Ik heb al tientallen mensen mogen helpen naar een gezondere en slankere versie van zichzelf. Ik leer jou hoe je een gezond eetpatroon kunt toepassen en zorg ervoor dat je gemotiveerd blijft. Wekelijks zien we elkaar, kun je jouw vragen stellen en voeren we een lichaamsmeting uit zodat je jouw voortgang kunt bijhouden. Ik ben jouw stok achter de deur!
Waarschijnlijk heb je al meerdere afslankpogingen ondernomen en is het je helaas nog niet gelukt om een blijvend resultaat te behalen waar je tevreden mee bent. Laat mij je helpen, samen bereiken we het voor jou juiste gewicht door middel van het P.S. Food & Lifestyle programma.
Jouw gezonde kickstart in 4 weken
Nieuw jaar, nieuwe kansen! Je hebt jezelf beloofd dat dit jaar anders wordt, dat je nu echt werk gaat maken van je gezondheid. Maar waar begin je, en hoe houd je het vol?
Start jouw 4 weken Power Plan vandaag, ik ga jou helpen!
- Gemak en structuur met weekmenu’s en recepten
- Mijn persoonlijke coaching zodat jij gemotiveerd blijft
- Blijvende resultaten door het aanleren van een gezonde levensstijl
Wat is het 4 weken Power Plan?
Het 4 weken Power Plan is jouw start naar een gezond leefgewicht, volledig afgestemd op gemak en structuur. Dit programma bevat alles wat je nodig hebt om blijvend resultaat te behalen.
Wat kun je verwachten?
- 4 Weekboxen met een gevarieerd aantal koolhydraatarme, eiwitrijke producten
- Gemakkelijke weekmenu’s met lekkere recepten
- Je leert alles over gezonde voeding en een gezonde levensstijl
- En natuurlijk mijn persoonlijke begeleiding!
- Jouw resultaat: Stimuleren vetverbranding; Omdat je weinig koolhydraten binnen krijgt, schakelt je lichaam over op de verbranding van je vetten. Geen jojo-effect meer; De hoge eiwit inname zorgt voor behoud van je spiermassa, waardoor je stofwisseling op peil blijft. Hiermee voorkom je het jojo-effect. Zichtbare resultaten; Een vrouw verliest gemiddeld 1 tot 1,5 kg per week tijdens het PS. food & lifestyle programma. Mannen gemiddeld 1,5 kg tot 2 kg per week.
Na deze 4 weken bespreken we samen jouw resultaten: heb je je doel bereikt of wil je verdergaan? Je kunt kiezen voor een op maat gemaakt vervolgtraject of doorgaan met gevarieerde weekboxen.
Kijk gerust even verder op mijn website en als je interesse is gewekt om, net als ik, de overtollige kilo’tjes vaarwel te zeggen bel of app me dan op 06-22627718 of stuur een e-mail naar Lijnenmetlouise@hotmail.com
Wat is P.S. Food & Lifestyle in het algemeen?
Met het P.S. Food & Lifestyle programma werk je toe naar een gezonde levensstijl en het vinden van de juiste balans. Geen onmogelijk dieet, maar lekkere en smakelijke gerechten. Een eetpatroon wat gemakkelijk te volgen is. Het resultaat op de lange termijn is enorm belangrijk. Met het P.S. Food & Lifestyle programma sta je er niet alleen voor, ik begeleid je, we doen het dus samen. Je investeert in een gezond leefpatroon en verandert je eetpatroon definitief. Samen met mij ga je op weg naar een vitaler en zelfverzekerder leven dat je kunt vasthouden!
De voordelen van P.S. Food & Lifestyle:
- Een persoonlijk stappenplan
- Intensieve begeleiding van mij, jouw voedingscoach
- Lekkere én verantwoorde producten
- Een gezonde lifestyle die je kunt volhouden
- Eiwitrijke voeding met verlaagd gehalte koolhydraten
- Behoud van je spiermassa